Решению проблемы может препятствовать то, что вы переоцениваете свою роль в жизни и действиях других. В основном, люди заняты своими карьерами и проблемами, а не вашими. Когда вы вновь начнете думать, что люди что-то сделали или не сделали из-за вас, скажите себе: «Я здесь ни при чем». Помните шутку о том, что думает мама, если вы не отвечаете на ее звонки? Что вас сбил поезд или похитили инопланетяне. Если ваш предполагаемый работодатель не отвечает на ваши звонки, то это не значит, что он вам уже отказал. Возможно, ему просто некогда. Не нагружайте себя переживаниями о том, чего нет.
При решении проблемы не нужно бросаться в омут с головой. Измените свою точку зрения. Сделайте паузу и тщательно поразмыслите о том, в чем именно состоит проблема и в чем ее суть. Например, если вы озадачены поиском новой работы из-за того, что она монотонна, подумайте, в этом ли дело. Быть может, вам не нравится расположение вашего стола или отношение с коллегой, тогда и решение может быть совершенно иным.
Пытаясь справиться с какой-то ситуацией, мы действуем подобно подвыпившему человеку. Несколько раз ударяемся в препятствие, вместо того, чтобы трезво оценить обстановку. Чтобы обойти свой фонарный столб, нужно изменить подход к проблеме. Допустим, вы плохо спите, потому что у вас сломана кровать. Вы уверены, что сейчас у вас нет времени заняться ее ремонтом, не можете найти каких-то инструментов или деталей в магазине. Но вместо того, чтобы искать ответ на вопрос «Как починить кровать?», возможно стоит задать себе вопрос «Как обеспечить себе хороший сон?». Это существенно расширяет пространство для поиска решения: перебраться на диван, починить-таки кровать или просто купить новую.