От наших читателей: как полюбить своих коллег и остановить эмоциональное выгорание

как полюбить своих коллег и остановить эмоциональное выгорание

Доверять команде — значит быть уверенным в том, что никто не осудит тебя за маленький опыт или непрокаченный навык, не сделает о тебе выводы по первой же ошибке и не побоится попросить помощи, если она ему понадобится. Согласитесь, в офисе станет гораздо спокойнее работать, если коллеги не будут ждать друг от друга удара в спину. В команде должна быть атмосфера открытости и взаимопомощи, тогда она сосредоточится на работе, а не на самозащите и интригах. Это долгий процесс, ведь современный мир учит людей конкуренции.

На первой ступени стоит взаимное недоверие. Оно возникает из-за страха показать свою слабость и уязвимость коллегам. Если люди боятся признаться в своих ошибках и скрывают их, то атмосфера внутри коллектива становится гнетущей. Один из признаков порока — высокая текучесть кадров.

Эмоциональное выгорание сотрудников приводят к массовым увольнениям, нарушению корпоративной культуры, сплетням, нежеланию работать и невыполнению планов. Всего этого можно избежать, но заботиться о микроклимате в офисе стоит не только директорам и учредителям. Это общее дело. Возможно, оно потребует много времени, но в итоге поможет улучшить работу. Удачи!

Posted by Admin Опубликовано: 3.9.2018 Комментарии (18)

Средняя пенсия в сша по старости в 2018, обновлено

средняя пенсия в сша по старости в 2018

Как получить американскую пенсию эмигранту? Полезное видео. Рекомендуем посмотреть.

Но если учитывать паритет покупательской способности, то здесь США обходит все государства мира: пенсионеры Америки могут позволить себе больше, чем выходцы на пенсию из стран Европы, а если учесть ещё и многочисленные льготы пенсионерам, то США можно с уверенностью назвать лучшей страной, где можно встречать старость. Для сравнения: размер пенсии в России — примерно 229 долларов, хотя большинство пенсионеров не получают и этих денег.

Есть также другой нюанс: для тех людей, которые родились до 1937 года, возраст всегда составляет 65 лет, а для тех, кто родился позже, возраст увеличивается с каждым годом (максимальный — 67). Последнее явление связано с повышением продолжительности жизни в Америке: в 2015 году он составляет уже 78,74 года. Для сравнения, в России — 70 лет.

Posted by Admin Опубликовано: 1.9.2018 Комментарии (18)

Обычаи эскимосов, которые покажутся для нас странными, обновлено

обычаи эскимосов, которые покажутся для нас странными

Если постоянная жена больна или у нее маленький ребенок, удобно поменять ее на молодую и сильную женщину, с которой легче перемещаться. Ведь в пути женщина должна не только выполнять супружеский долг, но готовить еду, всячески помогать главе семьи и разделять дорожные тяготы. Для обмена женами на несколько дней существует специальный термин — «ареодярекпут».

Эскимосские женщины в качестве средств защиты в критические дни используют шкурки пушных зверьков, мох-ягель и тонкую древесную стружку, изготавливающуюся из ольхи. Те, кто проживает рядом с морем, предпочитают водоросли.

Однообразная еда иногда настолько надоедает, что эскимосы решаются на крайне опасное мероприятие — подледный сбор мидий. На поверхности арктических морей почти круглый год — толстый слой льда. Надо поймать короткое время отлива, когда под огромным ледяным пластом образуется полое пространство, прорубить в нем отверстие, спуститься и собрать с него урожай мидий.

Они соревнуются в перетягивании нити ушами

Posted by Admin Опубликовано: 29.8.2018 Комментарии (18)

От наших читателей: искусственный интеллект страшнее ядерных ракет

илон маск: искусственный интеллект страшнее ядерных ракет

Миллиардер-изобретатель Илон Маск выступил с заявлением, что искусственный интеллект представляет для человечества гораздо большую опасность, чем ядерное оружие. Свою точку зрения по данному вопросу он высказал на конференции, проходящей в рамках фестиваля технологий и кинематографа SXSW в городе Остин штата Техас.

— Может произойти Третья мировая война или бунт ИИ, — предположил Илон Маск. — Мы хотим быть уверены, что в каком-то другом месте есть семена человеческого общества, чтобы была возможность сохранить цивилизацию и сократить продолжительность темных времен.

— Я думаю, что опасность ИИ намного больше, чем опасность ядерных боеголовок, — сказал Маск. — Нужно ужесточить контроль за его разработками, ведь мировая общественность не позволит нам строить ядерные боеголовки, если нам вдруг просто захочется это делать, — это было бы безумием. И запомните мои слова: ИИ гораздо опаснее ядерного оружия.

Войти, используя:

Posted by Admin Опубликовано: 27.8.2018 Комментарии (18)

Как поднять себе настроение, новая рубрика

как поднять себе настроение

Представьте, что вы ведете автомобиль в тумане по незнакомой, круто поднимающейся вверх извилистой дороге. Внезапно какая-то машина съезжает с дороги всего в нескольких футах впереди вас, и вы не успеваете вовремя остановиться.

Однако, если отстраниться и подумать о том, почему ваши отношения оказались не такими уж прочными и долгими и почему вы с партнером не подошли друг другу, иными словами, взглянуть на эту потерю по-другому, в более позитивном свете, это и станет лекарством от печали. Поэтому больные раком, независимо от того, насколько серьезно их состояние, пребывали в лучшем настроении, если могли вспомнить другого пациента, которому было еще хуже («Мне-то, пожалуй, не так уж и плохо — я хоть могу ходить»); те же, кто сравнивал себя со здоровыми людьми, испытывали наибольшую подавленность.

Кстати сказать, регулярный моцион часто оказывает обратное воздействие на настроение: люди начинают ощущать дискомфорт, если пропускают тренировку.

Posted by Admin Опубликовано: 25.8.2018 Комментарии (18)

Почему учёт личных финансов гораздо эффективнее самоограничений, популярное

почему учёт личных финансов гораздо эффективнее самоограничений

750 дней жесткого бюджета.

По мотивам статьи.

Мой совет: ведите учёт личных доходов и расходов в EasyFinance.ru. Не ограничивайте себя специально. Просто вносите полученные и потраченные деньги, распределяя их по категориям. Раз в неделю проверяйте, всё ли вы внесли в список. Проанализируйте записи в конце месяца с помощью отчетов.Планирование расходов или какие-либо самоограничения действуют не так эффективно. А ведя учёт, вы контролируете своё финансовое положение. При этом вы не пытаетесь намеренно меньше потратить и больше заработать.

Posted by Admin Опубликовано: 23.8.2018 Комментарии (18)

Куда полететь отдыхать в мае, лайфхак

куда полететь отдыхать в мае

Майские праздники хочется провести ярко и с размахом. Поехать на отдых в другую страну интереснее, чем оставаться на родине.

В Черногории говорят на национальном языке, понимают русский и английский языки. Проблем не должно возникнуть, ни с проживанием, ни с транспортом, ни с едой. Отдыхать в этой стране дешевле, чем на территории ЕС и всегда найдётся, что посмотреть.

Было снято десятки мистических фильмов с его участием. В исторические времена первый магазин шоколада открылся как раз на территории Англии.

В Марокко существует запрет на алкоголь и свинину тоже не найдёте в местных заведениях общественного питания.

Posted by Admin Опубликовано: 21.8.2018 Комментарии (18)

Как русская девочка из финского села прошла через травлю и оскорбления, но стала первой красавицей, обновление

как русская девочка из финского села прошла через травлю и оскорбления, но стала первой красавицей

23-летняя красавица с русскими корнями Алина Воронкова в минувшем году получила титулы «Мисс Финляндия-2018» и «Мисс Вселенная Финляндия 2018». Всего на несколько дней девушка приехала в Москву и дала эксклюзивное интервью главному редактору Евы.Ру, в котором рассказала, чем русские мужчины отличаются от финнов, за что она любит салат оливье, легко ли стать красавицей №1 и почему учеба в финской школе стала для нее настоящим испытанием.

– Алина, в первую очередь поздравляю вас с победой.

– И последний вопрос. Скоро Новый год, и много россиян поедут в Финляндию – в гости к настоящему Санте. Какие бы вы места посоветовали посетить, о которых не пишут путеводители?

– Все происходило честно. Сначала мы сделали письменный запрос, послали фотографии. В этом году было 1200 заявок. Из них выбрали 50 девушек на кастинг, затем осталось 20. И вот эта двадцатка состязалась с начала лета, нам устраивали разные мероприятия. И судьи уже смотрели, как мы общаемся с людьми, как ведем себя в разных ситуациях. И только за месяц до коронования стала известна десятка претенденток, которая поехала в турне, мы месяц путешествовали с организаторами по стране.

Posted by Admin Опубликовано: 19.8.2018 Комментарии (18)

Подборка: главные традиции праздника наурыз мейрамы

главные традиции праздника наурыз мейрамы

Какие страны отмечают необычный праздник и почему он получил такое название? Чем весенний Новый год отличается от традиционного?

Как и в других народных праздниках, более обеспеченные люди устраивали дни для малоимущих и нуждающихся, кормили и одаривали их необходимыми вещами.

Весенний Новый год празднует население Узбекистана, Албании, Казахстана, Азербайджана, народы Туркменистана, Таджикистана, Киргизии, Македонии и Турции.

Обычно в канун праздника стеклянные сосуды наполняли зерновыми и заливали их водой, после того, как те начинали расти, емкость относили в дом. Обычай символизировал хороший урожай и благосклонность природы. Сегодня в некоторых селениях принято оставлять злаки для прорастания.

Posted by Admin Опубликовано: 17.8.2018 Комментарии (18)

Погода в гренаде по месяцам, самое интересное

погода в гренаде по месяцам

Островное государство Гренада расположено в экваториальной части Вест-Индии, на границе Карибского моря и Атлантического океана. Оно состоит из самого крупного одноименного острова и нескольких мелких тропических островов. Как и многие другие острова, Гренада имеет вулканическое происхождение, поэтому ландшафт здесь довольно разнообразный. Путешествуя по островам, можно встретить бескрайние равнины, непроходимые джунгли и величественные горы, среди которых прячутся кристально чистые озера и бурлят могучие водопады. А в чистых прибрежных водах нетронутые коралловые рифы стали домом для множества морских обитателей. Вся красота и уникальность природы Гренады дополняется ухоженными пляжами, комфортабельными отелями и развитой туристической инфраструктурой.

В ноябре на территорию островов выпадает максимум осадков. Их количество может превысить 170 мм. Поднимается сильный ветер. Значительно возрастает вероятность ураганов. Практически весь месяц пасмурно. Несмотря на это, средняя температура днем составляет 27-28 ºC, ночная – 26 ºC. Температура воды +28 ºC. В связи с погодными условиями в этот период популярность Гренады среди туристов значительно снижается.

В первый весенний месяц пляжный отдых непременно следует дополнить экскурсионной прогулкой в столицу Гренады – Сент-Джорджес. Город расположен в уютной гавани на склонах давно потухшего вулкана и представляет собой идеальный образчик британской колониальной архитектуры с налетом тропической непосредственности. Здесь сохранилось большое количество зданий церквей и соборов, построенных в XVII-XVIII вв.

В июле погодные условия в Гренаде практически не меняются. Температура воздуха днем +29 ºC, ночью +27 ºC. Вода теплая – 28 ºC, но из-за дожей временами немного мутная. Уровень осадков продолжает расти и может превысить 150 мм. Погода преимущественно пасмурная. Ясных дней не больнее десяти, но капризы погоды не могут помешать знакомству с дивной природой этих островов.

Posted by Admin Опубликовано: 15.8.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -