Как побороть застенчивость, стеснительность, неуверенность в себе, самое читаемое

как побороть застенчивость, стеснительность, неуверенность в себе

Нормальной жизни многих людей очень сильно мешают застенчивость и неуверенность в себе. Справиться с ними становится непосильной задачей для многих, но преодолевать себя нужно, чтобы не возникало трудностей на жизненном пути. Существуют несколько способов самостоятельно побороть эти качества.

Уверенность состоит в том, что уверенные в себе и своих поступках люди не боятся, если сделают что-то не так или потерпят неудачу, они просто делают и достигают успехов.

Основной смысл способов преодоления застенчивости — совершать те поступки, на которые раньше бы вы не согласились. Справиться с застенчивостью вам поможет ряд простых способов, которые вы можете использовать повседневно.

Для таких тренингов были специально разработаны программы и методы по повышению самооценки и общего уровня уверенности в себе. Один из таких методов — самовнушение: внушить себе, что все будет хорошо и все получится. Один из очень эффективных методов борьбы с неуверенностью — анализ всех своих страхов. Нужно выделить время, написать на листке бумаги все те страхи, что вас тревожат, после чего проанализировать их с вашим психологом и сделать выводы. Нужно постараться научиться принимать комплименты, благодарить за них и не забывать делать их самим. Нужно заниматься саморазвитием.

Posted by Admin Опубликовано: 3.7.2017 Комментарии (18)

Домашние колбаски, новинка

домашние колбаски

Фрикандели — ближайшие родственницы родных нам фрикаделек, только сигарообразной формы. Колбаски из фарша без оболочки очень популярны в Бельгии, Нидерландах и Германии, а если придать сосискам сферическую форму, то от фрикаделек их почти не отличить. Помимо мясной основы, в состав фриканделей входят зелень, лук и пряности, а опытные повара рекомендуют добавлять в блюдо фарш из нескольких видов мяса — этот трюк сделает готовые колбаски в разы вкуснее.

Приготовление

Приезжайте в Молдову и попробуйте национальное блюдо мититеи. С овощным гарниром и чесночным соусом под домашнее вино-это бомба.

Забрёл случайно, заинтересовался рецептом. Но не понял, здесь сборище сопливых тинейджеров, так эти вроде готовкой не занимаются. Или все ужеуспели выпить друг с другом на брудершафт ??Нынешняя манера (не лучшей) части форумчан обращаться «на ты» к совершенно незнакомым людям раздражает. Извините за откровенность.А за рецепт спасибо, попробую

Posted by Admin Опубликовано: 1.7.2017 Комментарии (18)

Забавное: убеждения человека – сны разума

убеждения человека – сны разума

Эта статья – одна из самых значимых за последнее время. Давно обещал ее клиентам, долго собирался с мыслями, и все равно есть ощущение, что многое недосказано. Тема проекций, убеждений и ментальных программ проходит красной нитью по всем текстам, к которым приложился. Бывали периоды, когда казалось, что больше тут говорить не о чем, а потом вскрывались такие вещи, от которых волосы на голове шевелились. И возможно, способы, которыми реальность себя презентует в наших глазах – вообще, не имеют какой-либо точки конечного понимания.

Иными словами костяк всей этой двойственной сансарной махины, в которой мы так увлеченно увязаем, – иллюзия – всего лишь шаткая еле уловимая мысль без каких-либо реальных оснований. Но силой нашей веры в реалистичность мысли, она воспринимается как истинная реальность.

К счастью, почти все дурные убеждения о жизни – насквозь иллюзорны. Все самые страшные понимания про себя и свою жизнь, вся тяжесть сансары – в мыслях. Судя по всему, даже физическая боль без мыслей не причиняет страданий, потому что страдать при таком раскладе некому. Все проблемы – от ума, они – наши маленькие фантазии.

Если человек убежден, что счастье заключается в огромном количестве денег, он никогда не будет счастлив дольше пяти минут. Слишком быстро новый уровень жизни становится нормальным и будничным, прекращая доставлять ожидаемый вечный кайф. А главное, что при этом то самое изначальное убеждение, из-за которого и началась вся эта суета, никуда не уходит, а все также коварно влияет и убеждает, что счастья в привычной повседневности нет, потому что оно – в чем-то таком, что эту повседневность превосходит.

Posted by Admin Опубликовано: 29.6.2017 Комментарии (18)

Обновление: как приготовить блюда из рисовой лапши с овощами, курицей и другие рецепты

как приготовить блюда из рисовой лапши с овощами, курицей и другие рецепты

Рисовую лапшу особенно любят в азиатских странах, она отличается от привычной пасты не только внешним видом, но и вкусом. Ее можно сочетать с разными продуктами, к примеру, с мясом, птицей, разными соусами, овощами и др.

Вкусное второе блюдо, которое можно готовить на любой прием пищи. Его можно назвать диетическим, поскольку в мясе мало жир, а рисовое тесто – это полезные углеводы.

Инструкция приготовления:

Схема готовки:

Posted by Admin Опубликовано: 27.6.2017 Комментарии (18)

Как быстро разбогатеть, обсуждение

как быстро разбогатеть

Праздники завершились, и я предлагаю начать Новый год с совместного разбора кейса – т.е. с разбора реальной ситуации (или, говоря своими словами, финансовой задницы) из  присланного мне  длинного письма с исконным русским вопросом – «что делать?».

4) испорченные отношения в семье (с риском развода) – из-за проявленного безразличия ко второй половине при принятии ответственного решения по финансовым вопросам

А что бы Вы посоветовали сделать Ольге в этой ситуации?

Имеют долг 170 тысяч и не готовы потратить 100 долларов на свое финансовое образование.

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2017 Комментарии (18)

Свое дело ошибки начинающих, подборка

свое дело ошибки начинающих

Делюсь фрагментом проведенной мною блиц-консультации.

5) Нельзя миновать стадию «начинающий». Именно из них получаются настоящие предприниматели.

Ознакомьтесь, с какой ситуацией мы разбирались на консультации:

Давайте пожелаем Сергею успехов! Он движется в верном направлении. Более чем уверен, что у него все получится!

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2017 Комментарии (18)

Как добраться, описание, отели, отзывы, обновлено

пляж най харн на пхукете phuket nai harn beach: как добраться, описание, отели, отзывы

На пляж Най Хайрн на Пхукете приезжают даже местные жители. В основном, семьями с детьми. Здесь они проводят пикники и встречают закаты. Никаких шумных тусовок, гоу-гоу баров и прочих развлекух здесь нет. Тихо, спокойно, классно по-домашнему. Кому нужна постоянная движуха, тому на Патонг Бич, а не на Найн Харн на Пхукете. Только моря такого, как здесь, так уже не будет.

Пляж лучше посещать утром и вечером, ибо днем от вас останется лишь горка пепла.

Вокруг пляжа Най Харн на Пхукете есть кафе, в которых можно полакомиться как национальной кухней, так и европейской. Отдельно описывать каждое заведение нет смысла — их от силы штук 10-15 в ряд под одним навесом. Заходите в любое, где приемлемая цена и где кушают местные. Народу в кафе много, значит готовят хорошо. Здесь можно заказать тайские блюда, морепродукты и прочее. Цены, конечно, выше, чем в других местах. Примерно на уровне туристических мест Пхукета (не как в Пхукет Тауне). Блюдо тайской кухни здесь можно заказать от 150 бат. Напитки от 80 бат.

Posted by Admin Опубликовано: 21.6.2017 Комментарии (18)

Любопытно: медиа и интернет

медиа и интернет

Разработка видеоучебника по прыжкам на батуте для посетителей батутных центров, начинающих спортсменов, инструкторов и тренеров. Красочный, информативный и удобный видеоучебник призван обучить правилам безопасности, сократить уровень травматизма на батутах, составить представление о последовательности изучения акробатических прыжков и привлечь внимание молодежи к этому Олимпийскому виду спорта. Исполнение элементов продемонстрируют действующие члены сборной России из Тюмени.

Passer — это мобильное и веб приложение, с помощью которого каждый может узнать, что происходит в городе, поучаствовать в происходящем, а также самому инициировать какое-либо событие.Участвуя в жизни города, играя в городские квесты, пользователь получает достижения, рейтинг и баллы, которые можно обменять на награды и подарки. За счет геймификации повышается вовлеченность горожан в общегородские проекты.

Проект «Благосумка» должен обеспечить жителей региона экологичными сумками*, продуктовыми сетками** для покупки и хранения продуктов.

Ловим моменты, собираем истории, снимаем кино, чтобы ты полюбил этот город еще сильнее. Заявлять о том, что нужно любить Родину ровно также, как говорить о любви к семье — очевидно. Но 8 из 10 жителей нашего города не знают, что в Тюмени строили пароходы, в реку падал храм и когда-то гостил царь. Мы это исправим. Послушаем истории бэби-бумеров и расскажем миллениалам.

Posted by Admin Опубликовано: 19.6.2017 Комментарии (18)

Забавное: египет заключил контракт с экспертами unwto по пересмотру звездности отелей

египет заключил контракт с экспертами unwto по пересмотру звездности отелей

Звездность объектов размещения в Египте давно является предметом дискуссии: множество гостиниц сами присвоили себе «звезды», чаще всего 4 и 5 «звезд», при этом качество услуг мягко говоря оставляет желать лучшего.

Поэтому в ближайшее время звездность египетских отелей будет пересмотрена в соответствии с международными стандартами, и помогут в этом «тайные постояльцы».

По данным Всемирной туристской организации ООН (UNWTO), в 2017 году Египет занял второе место в мире среди стран, туризм в которых растет быстрее всего.

Министерство заключило контракт с тремя экспертами UNWTO по пересмотру звездности отелей в соответствии с международными стандартами. Работа уже началась на курорте Шарм-эль-Шейх.

Posted by Admin Опубликовано: 17.6.2017 Комментарии (18)

Что посмотреть в паттайе самостоятельно достопримечательности, пляжи, острова, новинка

что посмотреть в паттайе самостоятельно достопримечательности, пляжи, острова

Что должен включать маршрут по Паттайе? Сколько стоит культурно-познавательный досуг в 2019 году? И куда, в конце концов, податься за чистым морем?

Пляж на острове Ко Лан(на мой взгляд очень похож на Мальдивы — как вам?)

Обзорных площадок мы насчитали три:

О храме Истины и Большого Будды наш отзыв чуть выше.

Posted by Admin Опубликовано: 15.6.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -