Новое: влияние специй на характер

влияние специй на характер

Мир специй, полный пряных ароматов и ярких красок, таит в себе множество секретов. Кроме того, что специи улучшают пищу, меняя ее вкус, запах и даже цвет, они являются биологически активными веществами. Специи влияют на обмен веществ, на особенности работы эндокринной системы, способны облегчать работу некоторых органов — например, желчного пузыря, печени.

© DepositPhotosМускатный орехМускатный орех развивает решительность в преодолении трудностей. От более быстрого и активного ритма жизни появится свободное время, мускатный орех — хороший природный стимулятор. Сосредоточиться на чём-то важном перестанет быть для тебя проблемой.

© DepositPhotosКуркумаЧудесная желто-оранжевая куркума развивает в человеке обстоятельность, трезвую оценку ситуации, спокойствие в решении проблем. Она стабилизирует психику, помогает противостоять стрессу.

© DepositPhotosКардамонКардамон придает характеру способность простить обидчика. Лишние покупки перестанут быть угрозой твоему бюджету — кардамон учит экономить и не покупать то, что тебе не нужно.

Posted by Admin Опубликовано: 3.3.2019 Комментарии (18)

Как его выполнять, по просьбе читатей

массаж коленного сустава: как его выполнять

Не нужно объяснять, какую роль играет в жизни каждого человека опорно-двигательный аппарат. Мы работаем, отдыхаем и вообще получаем возможность двигаться именно благодаря наличию суставов в нашем организме.

Очень важно сначала разогреть пораженную область, а затем принять удобную позу, расслабить конечность и приступать к проработке больного места руками, избегая длительного и интенсивного воздействия на саму область колена.

Массаж осуществляется в исключительных случаях и не предполагает серьезного воздействия на поврежденную область.

Но с возрастом, а также вследствие травм человек начинает испытывать боль и дискомфорт в этой области, в частности, коленях. Это существенно ухудшает качество его жизни и помочь в этом могут лишь своевременное лечение и массаж коленного сустава.

Posted by Admin Опубликовано: 1.3.2019 Комментарии (18)

Интересное: куда поехать в азию в мае

куда поехать в азию в мае

Отпуск в одной из стран Азии – возможность не только хорошо отдохнуть на морском побережье; прежде всего это шанс окунуться в абсолютно другой – экзотический, яркий, местами непонятный и шокирующий, но притягательный мир Востока. Выбор, куда поехать в Азию в мае, напрямую зависит от погодных условий в этом регионе. Климат здесь преимущественно тропический, поэтому даже в сухой сезон возможны сильные, но кратковременные дожди. Отдыху они нисколько не мешают, оставляя после себя лишь долгожданную свежесть и прохладу.

Погода в Индонезии в мае отвечает самым высоким запросам – воздух и вода потрясающе теплые, количество дождей минимально, а с океана дует легкий освежающий бриз. Самые известные курорты страны – Бали, Суматра, Ява, Бинтан, Батам, Калимантан (Борнео), Ломбок, Сулавеси.

Все остальное время солнце будет светить ярко, а на небе не будет ни единого облачка. Температура воздуха днем +26-30 ºC. Температура воды на побережье 26-29 ºC.

Остров Суматра – тихий тропический рай для любителей экологического туризма. На острове красивая и разнообразная природа – грозные и величественные вулканы, бескрайнее озеро Тоба, рисовые поля и дикие джунгли, пещеры и самобытные деревушки племен минангкабао и батаков. Преобладающее большинство пляжей в Индонезии – с мелким золотистым песком, и только на Суматре есть черные пляжи: их песок имеет вулканическое происхождение. Самые крупные курорты острова – Парапат и Самосир.

Posted by Admin Опубликовано: 29.2.2019 Комментарии (18)

Осмысленный труд, забавное

плюсы жизни в деревне: осмысленный труд

В современном мире не так много людей заняты осмысленным трудом с понятными осязаемыми результатами. Большинство являются просто винтиками в огромных машинах, перерабатывающих ресурсы планеты и время людей в деньги. Менеджеры, рабочие заводов, продавцы — являются взаимозаменяемыми детальками, их труд не очень весомо влияет на общее дело, да и дело это чаще всего не особо полезно для общества. И даже социально значимые или творческие профессии оказываются часто в тисках современной циничной системы. Те же учителя и врачи больше времени тратят на заполнение бумажек, чем на работу с людьми. А художники и писатели разрабатывают логотипы и слоганы для продажи часто ненужных вещей. Людям приходится зарабатывать деньги, чтобы жить, и им просто некогда задуматься, несет ли их деятельность какое-то благо.

Здесь ты сам решаешь, когда и что будешь делать. Сам назначаешь себе выходные. Можешь и премию себе выписать, если захочешь. Плоды трудов на своей земле реальные, понятные. Вот дровник. Вот вышивка. Вот дорожка. Устал работать — сел на лавку, которую сделал сам. Выпил молока, которое надоила любимая соседка. Написал статью, которая подняла настроение людям, а не сподвигла их купить очередную вещь. Мне нравится жить именно так.

Когда мы с мужем переехали в Краснодарский край, моя работа очень сильно нас выручала. Без нее этот рывок в лучшую жизнь был бы просто невозможным, ведь мужу требовалось время, чтобы зарекомендовать себя хорошим массажистом и наладить поток клиентов. Но меня все больше и больше мучила бессмысленность моей работы. Я стала затягивать ее выполнение, делая недельный объем за ночь перед сдачей, потому что только цейтнот мог заставить меня работать, не отвлекаясь на мысли о тщетности моей деятельности. И тут, казалось бы, уже можно было найти выход из матрицы, и придумать что-то по-настоящему душевное и полезное. Но я еще не созрела до этого. И у меня родилась идея собственного интернет-магазина, который продлил мою готовность быть частью системы массового потребления еще на 6 лет. Все в собственном проекте было в новинку, все было захватывающим. Я безгранично благодарна этому магазину за то, что он позволил нам с мужем покататься по Краснодарскому краю, найти нашу деревню и купить здесь дом. Но радость «юного предпринимателя» не могла длится вечно. Живя на земле, очень сложно покупать что-то в Китае, продавать это с наценкой и считать, что все в порядке. Я почувствовала себя хозяйкой своей земли, почувствовала связь с реальным миром, в котором нет фальши. Конечно, мир природы не идилличен, в нем немало жесткости (вспомнить хотя бы тех же паразитов), но даже эта жестокость не вызывает такого отторжения, как тот симулякр, в который превратилась человеческая деятельность в современном мире.

Я не была исключением. Я работала копирайтером и писала в основном для строительных компаний, для производителей продуктов питания (далеко не полезных), БАДов и косметики (спасибо на том, что хотя бы не вредных). Писала я хорошо, продажи росли. Первый год после университета я получала удовольствие от этой работы, меня восхищала возможность зарабатывать неплохие деньги, чувствовать себя востребованным специалистом. Этот детский восторг от взрослой жизни быстро закончился. Со второго года я ушла во фриланс, что продлило удовольствие от работы еще ненадолго (ведь приято иметь много свободного времени, зарабатывая не меньше). На третьем году я разработала спецкурс по обучению копирайтингу для филологов, и вела его на своей кафедре (параллельно с фрилансом), что еще немного растянуло ощущение значимости и нужности моей работы. Но бессмысленность системы и моя роль в ней все чаще маячили у меня перед глазами. И мне все сложнее было писать один текст за другим, мотивируя людей покупать пластиковые окна, фитнес-печенье или клетчатку от паразитов.

Posted by Admin Опубликовано: 27.2.2019 Комментарии (18)

Самое читаемое: упражнения для похудения в домашних условиях, советы и примеры

упражнения для похудения в домашних условиях, советы и примеры

Итак, чтобы натренировать нижнюю часть живота, принимаем положение лёжа, хорошо упираемся руками во что-то надежное. Затем поднимаем ноги на выдохе и опускаем на вдохе.

Если вы правда желаете сбросить лишний вес – вы должны быть полностью решительны и уверены. Подойдите к делу серьезно, не позволяйте чему-либо вас остановить. Для начала настройтесь на то, что вы меняете свой образ жизни. Сколько бы вы не весили, можно нормализовать свою массу, никакого волшебства тут нет. Будьте позитивны и уверенны в себе, тогда программа тренировок и занятий дадут вам желаемый результат. Итак, вы решились худеть, в этом вам поможет наш комплекс тренировок.

Увеличивая темп, вы сжигаете больше углеводов, но и общее число сожженного жира, тем не менее, будет выше. Из этого следует, что более интенсивная программа занятий даст больше пользы. Так что если у вас есть возможность – старайтесь повысить интенсивность, увеличив расход калорий до 10 ккал в минуту. Вам нужно найти свой предел и определить норму упражнений, старайтесь не давать для тела непосильную нагрузку. На один килограмм веса приходится примерно 8 тысяч ккал.

Posted by Admin Опубликовано: 25.2.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: 8 важных советов для их правильной работы

здоровые почки: 8 важных советов для их правильной работы

Почки — это парный орган, расположенный в нижней части спины. Они отвечают за выработку урины и выведение с ней из организма токсических отходов, а также за регуляцию содержания воды в теле. Кроме того этот орган уравновешивает микроэлементы и кислоты тела и контролирует артериальное давление, а потому здоровые почки — обязательное условие нормального функционирования организма человека.

Поддерживать нормальный вес тоже важно, если вы хотите иметь здоровые и хорошо работающие почки. Физические упражнения помогают не набирать лишние килограммы или снижать вес, если это необходимо.

Читайте также: 5 причин, чтобы бросить курить. Вы станете лучше выглядеть!

Чрезмерный прием противовоспалительных лекарств и анальгетиков причиняет вред почкам и вызывает другие проблемы со здоровьем, которые могут стать необратимыми.

Posted by Admin Опубликовано: 23.2.2019 Комментарии (18)

Куриная печень в сметане с луком, по просьбам читателей

куриная печень в сметане с луком

Способов приготовления куриной печени существует огромное количество. Одни хозяйки предпочитают жареные блюда, другие стараются готовить с использованием мультиварок или духовок. Ну а я хочу рассказать тебе о способе, который не так давно, но очень основательно полюбился всем моим домашним.

Уже после первого приготовления я поняла, что это блюдо — настоящая палочка-выручалочка!

Совет редакции

Печень промой и обсуши. Удали пленки (по желанию) и нарежь печенку на небольшие кусочки.

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 21.2.2019 Комментарии (18)

Новая рубрика: как сделать кресло

как сделать кресло

Как обустроить в доме идеальное место для чтения? Ведь для него нужна особая, уютная атмосфера. Читать можно на стуле, диване, на скамейке в парке, даже лежа на траве, но самым комфортным местом считается домашнее кресло.

Ход работы

Может ли старая рухлядь с чердаков и дач вновь вернуться в современную квартиру? Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 12 идей, которые помогут превратить старую мебель в изюминку интерьера. Хорошо, что не выбросил!

Можно ли спрятать деньги надежно, так, чтобы их никто не нашел? Самые хитроумные и надежные тайники в мебели, а также места, где деньги не стоит прятать ни в коем случае, — всё это в нашей статье.

Posted by Admin Опубликовано: 19.2.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: 6 невероятных свойств

чудесное масло кокоса: 6 невероятных свойств

Масло кокоса считается одним из самых полезных продуктов благодаря бесконечному количеству чудесных свойств.

Его можно использовать и перед мытьем головы, и после. Благодаря низкому молекулярному весу оно проникнет вглубь каждого волоса и укрепит его.

Как вы уже знаете, кокосовое масло — это отличное увлажняющее средство. Если использовать его как натуральный кондиционер, оно сделает ваши волосы шелковистыми и придаст им восхитительный блеск.

Оно усваивается печенью сразу же после попадания в кишечник. Затем наш организм использует его в качестве «топлива» для производства энергии.

Posted by Admin Опубликовано: 17.2.2019 Комментарии (18)

Как делать деньги из воздуха – реально ли себя реализовать без каких, любопытно

как делать деньги из воздуха – реально ли себя реализовать без каких

Ну, кто же из нас не желает иметь много денег? Но вот мало кто готов ради этого много работать, чтобы сколотить себе состояние, многих больше интересует вопрос, как сделать деньги из воздуха? Если это не противозаконно, то почему бы и нет.

Поэтому для любителей легких денег стоит обратить внимание на следующие возможности:

Чтобы заработать деньги буквально «из воздуха», необходим все же творческий подход.

Если человек решил попробовать именно как посредник, то для начала он должен, желательно досконально, изучить ту сферу, в которой будет работать. Также стоит назначить себе цену, но для начала следует промониторить среднюю стоимость своих услуг. В дальнейшем с приобретением опыта можно цену за свои услуги постепенно поднимать.

Posted by Admin Опубликовано: 15.2.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -